top of page
התחברות
בית
מי אנחנו
מערכת שעות
מנויים
מנויים און ליין
מנויים פרונטלי
שיעור נסיון
שיעורים
חברות וארגונים
מאמרים
צרי קשר
עוד
Use tab to navigate through the menu items.
השיעורים שלנו
כל השיעורים
און ליין
פרונטלי
פילאטיס קלאסי
אונליין
התרגילים, הרצף והקצב כמו שג'וזף התכוון
מידע נוסף
Service Information
יום ב', יום ו', שבת, יום א'
להצטרפות
התוכניות שלנו
פילאטיס
אונליין
פילאטיס של לילה ;) הרבה זרימה, תנועה ותרגילים חזקים
מידע נוסף
Service Information
יום ג', יום ה'
להצטרפות
התוכניות שלנו
פילאטיס יציבה
אונליין
פילאטיס משולב שיקום יציבה
מידע נוסף
Service Information
להצטרפות
התוכניות שלנו
אמאבייבי והריון
שיעור שמתאים לשלבי ההריון השונים ולאמהות אחרי לידה
מידע נוסף
Service Information
להצטרפות
התוכניות שלנו
טאטבטה ופילאטיס
אונליין
אימון המשלב פעילות אירובית עם תרגילים פונקציונליים
מידע נוסף
Service Information
יום ד'
להצטרפות
התוכניות שלנו
פילאטיס זרימה
אונליין
שיעור דינאמי המשלב זרימה של עולם המחול עם הדיוק של פילאטיס
מידע נוסף
Service Information
להצטרפות
התוכניות שלנו
יוגלאטיס
אונליין
שילוב של תרגילי הפילאטיס עם הזרימה והרוח של היוגה
מידע נוסף
Service Information
יום א'
להצטרפות
התוכניות שלנו
סדנא משתנה
אונליין
שילוב של תרגילי הפילאטיס עם הזרימה והרוח של היוגה
מידע נוסף
Service Information
יום ה'
להצטרפות
התוכניות שלנו
פילאטיס עמוד שדרה
אונליין
פילאטיס עם התמקדות בחיזוק, גמישות ושיקום עמוד שדרה, התאמות לכל צורך
מידע נוסף
Service Information
יום ב'
להצטרפות
התוכניות שלנו
פונקציונלי
אונליין
מידע נוסף
Service Information
להצטרפות
התוכניות שלנו
אמאבייבי פרונטלי
שיעור מותאם לאמהות אחרי לידה עם הבייבי או בלי:)
מידע נוסף
Service Information
יום ד', יום א'
להצטרפות
התוכניות שלנו
פילאטיס מכשירים אירוע התרמה
פילאטיס מכשירים אירוע התרמה
מידע נוסף
Service Information
להצטרפות
התוכניות שלנו
סדנת יוגלאטיס אירוע התרמה
יוגלאטיס - שיעור ממוקדת הקשבה לגוף, נשימות, השילוב בין פילאטיס ליוגה ו...
מידע נוסף
Service Information
להצטרפות
התוכניות שלנו
bottom of page
