בסטודיו אונליין  שלנו תוכלי למצוא שיעורי פילאטיס, יציבה, טאבטה וסדנאות משתנות מדי שבוע​.

​

מי כמונו יודעות שבכל יום את מרגישה קצת אחרת. החיים שלך הם דינמיים ועמוסים, ולפעמים את מרגישה שאין לך זמן או פניות להתחייב לשגרת אימונים. 

​

בדיוק בשבילך הקמנו את הסטודיו שלנו - עם מגוון שיעורים אונליין , אליהם את יכולה להצטרף מהבית, ולהתאמן איך וכמה שמתאים לך, לפי הקצב שלך.

​

מחפשת שיעורים פרונטליים? או את השילוב? בשבילך יצרנו קהילה פרונטלית עם מערכת אימונים מגוונת במיקומים שונים בצפון הישן, תל אביב (כולל קבוצות עם בייביז לאמהות אחרי לידה) 

​

 אנחנו יודעות אחרי שנים של אימונים ולימוד שהכי חשוב להיות בתנועה, לעשות טוב לגוף ולנפש, בצורה אופטימלית ולא בהכרח מקסימלית. בשיעורים שלנו תקבלי תמיד יחס אישי, התאמות למצב הגופני ולמטרות שלך ואינסוף מודיפיקציות לפי מה שמתאים לך היום.

​

מזמינות אותך להתנסות בנוסחא המנצחת להתמדה